Psychologische Beratung gegen Kopfweh

In der Psychologischen Beratung gegen Kopfweh erarbeite ich mit meinen Klienten die Herkunft der Schmerzen. Wir erfoschern gemeinsam, woher der Schmerz kommt, und durch welche "Trigger" (Auslöser) er zustande kommt. Dadurch ist es in den meisten Fällen möglich, Strategien zu erarbeiten, dass der Kopfschmerz nicht mehr angetriggert wird.

 

Manchmal ist es auch sinnvoll, andere Methoden wie z.B. EMDR einzusetzen, bei denen direkt das Schmerzgedächtnis bearbeitet wird.

 

Die individuelle Psychologische Beratung ist für Sie dann besonders gut geeignet wenn

  •  Sie wenig Zeit haben und schnelle Erfolge haben
  •  Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kopfschmerz einen psychologischen Hintergrund hat
  •  Sie "schon alles probiert zu haben", aber nichts so richtig funtkioniert hat